掃除ダイエットの考察。

にわかに始まったお掃除ダイエット。

部屋を綺麗にするというよりもむしろ
自分の体をいかに動かし
どれだけ代謝をあげるか・・・・的な(笑)

でもこの考え方
お掃除面倒くさがりな私には
とっても良いアイデアなのです。

いままでちまちまやってたお掃除が
かなりダイナミック！
毎日掃除するって、ちょっと前までありえなかったけど
やるとできちゃうもんで。。。

しかも慣れてくるので
他の掃除箇所を探し始めたりして。
まさに一石二鳥だね！
（体重がもっと減ればね。(笑)）


今日思いついたのは掃除を一気にやるのではなく
食後に掃除をする。。。という。。。。。

例えば午前中に掃除機かけたら
お昼後は拭き掃除とか。
やっぱ食べた後とかの方が
効率よくカロリーを消費できるんではなかろうか・・・・
今日から始めてみようと思います。