ヨーコのおままごと日記

  

ココ最近二日おきです。毎日お通じあったのに。
コレも体の変化でしょうか？詰まってる感じです。(ーー;)

でも今日午後から散歩に行って、調子も良いのでちょっと遠出したんですよ。そしたら中継地点のお店で「むむむ！！」っと来ました。

そこはダイクマ、ヤマダ電機、スーパーなどが合体したお店。で、「むむむ！」っと来た場所と言うのがそのお店の一角にある本屋さん。みなさんは経験がないですかね～？印字の匂いって来ませんか？私はたまにモロにキマス。(-_-;)アレってなんでですか？知ってる人いたら教えてください。

でも便秘を解消するには沢山の要素が必要なんですよね。お水を沢山飲むとか、適度な油分も必要だと思うし、あとは運動ですよね。今日はなんだかんだでお店をはさんで２時間歩いてたので、それくらいの運動量は必要なのかもしれない。。。。私、一度座ったらなかなか動きたくない。だから、わざわざ散歩に行かないと運動になんないみたいです。

いやはや、でも今日本屋さんに寄って正解でした～。便秘な方、本屋さんで立ち読みしてみては？(笑)